以下資料截止至 2025/6/24（台灣時間）為止

2025 年美國職棒（MLB）例行賽已經進行將近一半。通常到了球季中段，各隊實力強弱大致會浮現，但整體的季後賽競爭局勢依舊充滿變數，難以預測。而除了各分區戰績與外卡排名外，許多球員數據同樣是球迷們津津樂道的討論焦點。其中，在打者獎項方面，全壘打排行榜更是最受關注的項目之一，時常成為話題的中心。

過去幾個賽季，MLB 全壘打排行榜上最常出現的兩位明星球員，分別是大谷翔平（Shohei Ohtani）與「法官」Aaron Judge。

大谷翔平是一位投打俱佳的二刀流好手，目前效力於洛杉磯道奇隊（Los Angeles Dodgers）。近年來，他的長打火力持續進化，2024 年更繳出個人生涯新高的 54 支全壘打，展現驚人的打擊爆發力。

另一位則是紐約洋基隊（New York Yankees）的強打者 Aaron Judge。2024 年球季他擊出 58 轟，勇奪該年度的全壘打王。在這之前，他更曾於 2022 年單季敲出 62 發全壘打，成功超越傳奇球星 Roger Maris 在 1961 年所創下的美聯單季最多轟紀錄（61 轟）。

在今年（2025）賽季，大谷翔平目前敲出 26 發全壘打，Aaron Judge 則有 28 轟，分別位居全聯盟第 3 與第 2，兩人依舊維持頂尖火力。然而，今年的全壘打榜首，卻是另一位表現搶眼的選手──Cal Raleigh。

這位西雅圖水手隊的主戰捕手，目前已累積 32 支全壘打，暫居全大聯盟第一名。距離他去年締造的個人生涯新高紀錄（34 轟）僅差兩發，全新的突破也近在眼前。

本文將帶您深入分析，Cal Raleigh 為何能在原本就具備強大打擊實力的基礎上，於今年賽季將長打火力再度推升至新高度。一起來看看，他背後究竟做出了哪些關鍵調整與突破。

《今年 Cal Raleigh 打擊究竟有多猛？》

截至目前為止，Cal Raleigh 本季已出賽 76 場，累積 334 個打席，擊出 79 支安打，其中有 32 發是全壘打，全壘打佔所有安打的高達 40.5%，展現驚人的長打比率。此外，他已貢獻 68 分打點，換算下來平均每場比賽能帶回將近 0.9 分（達成率達 89.5%），進攻效率極高。

他的打擊三圍為 .278 / .383 / .659，呈現出極具破壞力的火力輸出。進一步看進階數據，他的 wRC+（加權得分創造指數）高達 191，遠高於聯盟平均的 100，也比去年（117）整整提升了 74 點，展現出他本季在長打與選球上的全面進化，可說是「鬼神級」的表現。

Cal Raleigh 一直以來都以「具備長打能力的捕手」聞名。從 2022 到 2024 年，他連續三個完整賽季的純長打率（ISO）皆達 0.210 以上——而通常 ISO 超過 0.200，就已經代表極具長打火力的打者。

儘管這三年他的打擊率始終未突破 .240，但在穩定輸出的長打能力加持下，Raleigh 始終是球隊相當倚重的主戰打者之一。

而到了今年，Cal Raleigh 的純長打率（ISO）更是大幅躍升，直接突破 0.3、來到驚人的 0.387，堪稱是頂尖強打者的水準。同時，他的打擊率也從去年的 .220 成長至 .276，展現了更穩定的擊球能力，安打與上壘的頻率明顯優於過去。

今年種種打擊層面的顯著進步，不僅讓 Cal Raleigh 成為球隊陣中極為穩定的主戰核心，若能在下半季持續維持這樣的火力表現，他將有相當高的機會挑戰 2025 年美聯最有價值球員（MVP）的殊榮。

接下來的內容，將深入探討 Cal Raleigh 本季打擊大爆發背後的幾項關鍵因素，帶您一探他如何從強打捕手進化為 MVP 候選人。

《Cal Raleigh 的本壘板機率大幅進步，讓他更能夠掌握好自己適合進攻的球路》

2025 年賽季，Cal Raleigh 的被三振率（K%）降至 24.9%，是他過去四個賽季（2021–2024）以來最低的紀錄（去年為 28.0%）。與此同時，他的四壞保送率（BB%）則上升至 13.7%，比起去年已經相當出色的 11.1% 又提升了 2.6 個百分點。

整體而言，Raleigh 本季的 K% 與 BB% 均為生涯最佳，顯示他在選球與打擊紀律方面有了顯著進步，也為他的整體打擊成績打下穩固基礎。

在本壘板紀律大幅提升的情況下（BB/K 比值從 2024 年的 0.398 提升至 2025 年的 0.542），Cal Raleigh 究竟做出了哪些調整與修正，才能在選球與打擊穩定性上實現如此顯著的成長呢？

從去年的例行賽與今年數據相比，Cal Raleigh 面對好球帶內球路的出棒比例變化不大（2024 年為 74.0%，2025 年為 73.6%）。不過，他在面對壞球的揮棒選擇上有了明顯進步：壞球追打率從 32.7% 降至 29.8%，整體下降了 2.9 個百分點，顯示他在壞球控制上的耐性有所提升。

此外，他第一球的出棒比例也從去年的 43.0% 降低至今年的 40.9%，反映出他在打席中傾向更謹慎觀察球路。整體來看，他本季的揮棒率為 50.3%，低於去年的 52.3%，但這種更有耐性的策略反而讓他取得更高的擊球品質與上壘效率。

這些選球上的調整，最終也帶來了實質成果——他的上壘率從去年的 .312 大幅提升至今年的 .383，成為他打擊表現全面進化的重要基礎之一。

《Cal Raleigh 的揮棒機制有所調整，尤其在面對左投時成效提升很多》

截至目前為止的 2025 年例行賽，Cal Raleigh 的揮棒速度從去年的 74.5 mph 提升至 74.8 mph，雖然看似僅是微幅提升，但在細部數據上反映出實質影響：他的擊球初速超過 75 mph 的比例從 45.1% 上升至 50.2%，突破半數。

這代表他不僅揮棒更快，擊球的爆發力也更加穩定，有效提升了強勁擊球的機率，進一步鞏固他本季在長打產出上的巨大突破。

此外，Cal Raleigh 今年在左右開弓的打擊表現上，也展現了顯著進步。面對左投、站在右打區時，他的擊球軌跡長度從去年的 7.7 英尺提升至 7.9 英尺；而在面對右投、站在左打區時，則穩定維持在 7.8 英尺。這樣的擊球軌跡調整，尤其對他對左投手的對戰表現帶來明顯提升。

數據顯示，Raleigh 本季面對左投的打擊率高達 .319，OPS 更達到驚人的 1.110；相較之下，去年他面對左投的打擊率僅為 .183，OPS 也只有 0.695，整體差距可說是極為懸殊。

這項進步，不僅強化了他作為左右開弓打者的全面性，也讓他在面對先發輪值多樣化的對手時，更具威脅性。

值得注意的是，Cal Raleigh 今年的平均擊球攔截點（Intercept Point，即揮棒軌跡與投手投出的球在進入本壘板平面位置的重疊點）為 8.0 英吋，明顯比去年的 9.7 英吋更靠近本壘板，顯示他在出棒時更早與球產生有效接觸。

同時，在擊球重心的掌握上，他今年的表現也優於去年，使得整體擊中甜蜜點的機率明顯提升，擊球內容更加理想。這些轉變，很可能與他本季站姿的微調有關——包括站得更靠近本壘板，以及雙腳間距略微縮小，讓他在面對不同球路時更能保持穩定的揮擊準確度與延展性。

值得注意的是，今年大聯盟掀起了「魚雷球棒」（Torpedo Bat）的熱潮，而 Cal Raleigh 也是其中的使用者之一。不過，他並非全場景都使用這種球棒──僅在面對右投手、以左打者身份站進打擊區時，才會使用魚雷棒；而在對上左投、改以右打者身份出賽時，則仍使用傳統球棒。

這項選擇可能與他左右打席的站位差異有關。Raleigh 在左打時，站位相對靠近本壘板，而魚雷棒的一大特色是球棒中段加粗、甜蜜點延伸──當擊球點較靠近棒身中段時，能產生更強的飛行距離。Raleigh 或許正是藉此優勢，在左打時更穩定擊中加重區域，進而提升長打效益。

從這點來看，Raleigh 對球棒選用展現出高度的策略性與自我理解，也可能是他今年長打火力進一步爆發的隱藏關鍵之一。

《Cal Raleigh 的擊球內容有更朝著天空打、以及拉打進攻的趨勢》

今年賽季，Cal Raleigh 的整體擊球仰角從去年的 21.2 度提升到 23.3 度，足足提升了 2.1 度，其中在擊中甜蜜點（Sweet Spot）時的擊球仰角更是從 35.6度上升到 36.9 度，整體擊球內容有朝天空打的趨勢。

此外，在擊球方位上，Cal Raleigh 今年的拉打比例（正方向擊球）從去年的 45.5% 提升至 53.0%，增加了 7.5 個百分點，顯示他在打擊策略上更加傾向拉打。而在所有擊球結果中，「拉打飛球」的比例占了高達 37.4%，充分說明他對於自己的擊球型態已有明確定位──就是一位典型的「強力 Slugger」。

在這樣的打法取向下，他也相對減少了對全場擊球分布的追求：中間方向的擊球比例從 33.5% 降至 28.3%，反方向擊球比例也從 21.0% 降至 18.7%。這代表 Raleigh 不再刻意追求全方位擊球，而是專注於發揮自己在拉打與長打方面的最大火力，將「重砲手」的角色發揮得淋漓盡致，也讓他的全壘打與長打產量達到生涯新高水準。

《Cal Raleigh 面對不同進壘點位置、以及球種類型的進攻策略是否改變？》

回顧 2024 年例行賽，Cal Raleigh 面對三大類型球路（快速球、變速球、變化球）的整體打擊表現普遍偏低，各類球路的打擊率幾乎都未突破 .230。若細分各球種來看，儘管他面對滑球（打擊率 .310）與伸卡球（打擊率 .303）有不錯表現，但這僅是少數例外。

整體而言，他在面對大多數球路時仍存在明顯弱點，尤其在面對最常見的四縫線快速球時，打擊率僅為 .198，成效明顯不佳。除此之外，其餘多數變速球與變化球的對應表現也普遍落在 .230 以下，顯示他在面對不同球種時的擊球穩定性與反應能力尚有不少進步空間。

然而來到 2025 年賽季，Cal Raleigh 在應對四縫線快速球方面展現了顯著進步，打擊率從去年的 .198 提升至 .260，長打率更是從 .379 飆升至 .630，直球攻擊不再是他的明顯弱點。

除了四縫線球外，他面對其他類型球路的表現也有所提升。幾乎所有主要球種的打擊率都突破了 .200，整體穩定性明顯提升。即便是表現相對較弱的變速球，他的打擊率也從去年的 .220 （去年他面對變速球的打擊率已經相較算好的了）微升至 .229，顯示他相較於去年，整體面對不同球路的打擊能力進步相當可觀。

綜合來看，Cal Raleigh 不僅強化了對四縫線球的攻擊能力，也大幅減少了面對各類球路的明顯弱點，逐漸成為一位「難以被掌握攻擊盲點」的打者。

回顧去年例行賽，Cal Raleigh 在面對進壘點位於左打區域、特別是好球帶內外角球時的打擊表現明顯不佳，這在他擔任右打者時尤其明顯。此外，他過往對壞球的追打表現也相當低效——許多壞球位置的進壘點打擊率甚至低於 .150，但他當時的追打率並不低，導致他經常錯過理想球路，限制了整體打擊輸出。

而來到今年賽季，Raleigh 在選球方面做出明顯調整：他大幅降低了追打壞球的比例，展現更謹慎的球路判斷能力，並專注攻擊自己熟悉、掌握度高的進壘點區域。這也反映在數據上——他在好球帶內多個位置的打擊率都有顯著提升。

即使他對於追打壞球的擊球成效仍不算理想，但由於整體追打次數大幅減少，他得以更有效掌握攻擊節奏，將火力集中在最佳進攻範圍，進而讓整體打擊表現大幅成長。這正是他本季脫胎換骨、躍升為頂級打者的關鍵之一。。

《Cal Raleigh 整體防守（捕手）的表現》

作為西雅圖水手隊的主戰捕手，Cal Raleigh 不僅是進攻端的重要戰力，在防守端同樣扮演關鍵角色。水手隊近年在投手戰力上的穩定表現，與 Raleigh 出色的防守能力密不可分。

從 2022 到 2024 年的三個完整球季中，Raleigh 的 DRS（Defense Runs Saved，防守貢獻值）皆為正值，顯示他相較於平均水準能有效防守失分。其中，2022 年與 2024 年的 DRS 更是達到雙位數，分別為 14 與 17，表現相當突出。他同時也是一名具備頂尖 framing 技巧（偷好球能力）的捕手，進一步強化了水手隊投手群本已不錯的控球能力，讓整體投手表現如虎添翼。

在阻殺跑者方面，Raleigh 過去四季（2021–2024）每一年的阻殺率皆高於聯盟平均，特別在 2022 至 2024 年期間，連續三季阻殺率突破 25%，其中 2022 年更高達 32.1%。這使他不僅能協助投手掌控好球帶，也能有效遏止對手的盜壘企圖，為守備端增添更多穩定性。

然而，來到 2025 年賽季，Cal Raleigh 的防守表現出現明顯下滑。其捕手 DRS（防守貢獻值）為 -5，與去年高達 17 的數據相比，整整下降了 22 分，落差相當明顯。主要原因在於他本季的 framing（偷好球）表現大幅退步，Statcast 的 framing 評分從去年的 13 驟降至僅 2 分。這一方面可能與水手隊本季先發投手出現較多傷兵、導致球路掌控不穩定有關，也可能反映出他 framing 技巧上的退化。

此外，Raleigh 本季的阻殺表現亦不如過往，阻殺率僅為 18.9%，低於聯盟平均。其退步主因在於 pop time（接球到傳球的反應時間）變長，加上傳球內容不若過去理想，讓他無法有效遏止對手的盜壘戰術。

儘管如此，仍有正面訊號值得肯定──Raleigh 本季尚未出現任何捕逸（PB, Passed Ball），整體接球穩定性極佳。雖然在擋球（blocking）方面的 Statcast 數據為負值，但他失誤率低、接球穩定，仍為投手帶來一定程度的安定感。

《總結》

整體而言，Cal Raleigh 本季的打擊成績大幅躍進，除了本壘板紀律明顯提升（更能選擇適合進攻的球路、減少盲目出棒）之外，也與他對自身打擊型態的策略性調整密切相關。他不再追求全方位擊球，而是聚焦於發揮自身最具威脅性的拉打與長打能力，並透過選球的穩定性來彌補過往擊球弱點的不足。

此外，2025 年 MLB 引入的新型「魚雷球棒」也成為 Raleigh 打擊爆發的催化劑。他精準掌握這款球棒的特性，並根據自身左右開弓時的站位與擊球習慣，在適合的情境中有效運用，讓這項技術創新真正為他所用，進一步強化了打擊破壞力。

Cal Raleigh 的進化，不僅反映在數據上，也展現出他對自己打擊輪廓的深刻理解與調整能力──這也是他能從「強打捕手」蛻變為「MVP 候選人」的最大關鍵。

以下資料來源 /

Fangraphs

Yahoo 新聞

MLB 官網

Baseball Savant

Baseball Reference

Sports Illustrated